Escursionismo - Cicloescursionismo

Escursionismo - Cicloescursionismo

CHI SIAMO E COSA FACCIAMO

La Commissione Sezionale Escursionismo propone ai soci e simpatizzanti un escursionismo fatto di iniziative, attività ed escursioni articolate e diverse per impegno, tecnica e contenuto culturale. Il programma proposto è frutto dell’esperienza comune di un collettivo, che opera con spirito di gruppo, entusiasmo.

NORME DI PARTECIPAZIONE ALLE ESCURSIONI

NORME DI PARTECIPAZIONE ALLE CICLOESCURSIONI

CALENDARIO ESCURSIONI 2019

COSA SERVE PER AFFRONTARE UN’ESCURSIONE IN SICUREZZA

• Gli scarponi: devono essere alti alla caviglia, comodi, con suole in gomma ben scolpita (tipo Vibram), robusti, traspiranti e impermeabili (ottimo il Gore-tex).
• Lo zaino: per escursioni di una giornata è tubolare, con tasche e fibbie esterne e ha una capacità fino a 40 litri; per trekking impegnativi può essere necessario anche uno zaino di oltre 60 litri. Imateriali più usati sono il nylon e la cordura.
• La bussola, l’altimetro, la carta topografica, la lampada frontale, la borraccia (o thermos), un coltellino, un accendino, un fischietto (per segnali acustici di soccorso).
• Bastoncini telescopici per scaricare il peso nelle salite e discese più ripide.
• Le ghette (specialmente per escursioni invernali).
• Una piccola farmacia personale (con disinfettanti, garze, bende, cerotti, analgesici, antipiretici, pomate per punture di insetti, strappi, contusioni e distorsioni).
• Gli occhiali e la crema da sole, i guanti e un berretto.
• Capi di vestiario leggeri, indossati secondo il criterio della "cipolla" (a strati sovrapposti). Essi devono trasmettere all'esterno il sudore, isolare dal caldo e dal freddo, proteggere dal vento e dalla pioggia. La giacca a vento ideale è in Gore-tex (tessuto impermeabile e traspirante).
• Utile contro la pioggia (ma non sostitutiva della giacca a vento) è la mantellina (che protegge anche lo zaino e lascia libertà di movimento).

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COMMISSIONE ESCURSIONISMO
Presidente
Evangelista Marilena (AE) - 339 7906600

Vice Presidente
Nicolai Franco (AEC) - 349 0574812

Segretario
Ilari Cristina (AE) - 349 5756404

Tesoriere
Olivieri Bruno (AE) - 339 3822782

Componenti
Cecoli Emanuele (AEC) - 366 4905992
Mitillo Mauro (AEC) - 333 2414413
Morelli Marco (AE)
Moretti Maurizio (AE) - 360 547112
Pasquali Fabio (AE) - 349 8013239
Pennesi Carlo (AE) - 347 3602285

Addetto Stampa
Sbrancia Andrea - 338 4167005

LEGENDA TITOLI
ANE : Accompagnatore Nazionale Escursionismo
AE : Accompagnatore Escursionismo
ASE : Accompagnatore Sezionale Escursionismo

AEC : Accompagnatore Cicloescursionismo
ASEC : Accompagnatore Sezionale Cicloescursionismo

ONTAM : Operatore Nazionale Tutela Ambiente Montano
ORTAM : Operatore Regionale Tutela Ambiente Montano
OSTAM : Operatore Sezionale Tutela Ambiente Montano




CALENDARIO ESCURSIONI 2019